유나뱃살주스1 여름 다이어트 간식 추천 Top 3 여름이 다가오니 아마 많은 분들이 다이어트를 하고 계시겠죠? 저는 급격하게 굶는 다이어트나 원푸드 다이어트는 잘 버티지 못하는 성격이라서 최근에는 다이어트 성공을 위해 간식을 바꿔보았는데 관련해서 효과가 있었던 추천 간식 베스트 Top 3 소개해드리려고 합니다. 제 식습관을 말씀드리자면, 입이 심심할 때마다 그동안 과자, 초콜릿, 아이스크림 등 당류가 들어간 즉 인슐린 수치를 높이는 간식을 자주 먹었었는데, 이번에는 간식을 바꿔봤어요. 놀랍게도, 허기질 때마다 아래 간식 세 가지를 먹었더니 한 달에 2kg 정도는 감량이 됐습니다. 외식도 많이 하고 야식도 먹고 그랬는데, 간식을 바꾼 것만으로 조금이라도 빠졌으니 효과를 본 것 같고, 기분이 좋습니다. Top 1. 유나 뱃살 주스 가장 추천드리는 간식은 뷰.. 2020. 7. 13. 이전 1 다음
